Реферат на тему легкая атлетика

Для бега характерен, в целом, тот же цикл движений, что и при ходьбе, те же действующие силы и функциональные группы мышц. Сила ног приобретается путём систематических тренировок в беге с носка, когда передняя часть стопы опирается на все пальцы ног. При беге с низкой анаэробной скоростью центр тяжести тела медленно переходит на опорную конечность. Следовательно, если вы в таком беге будете приземляться на переднюю часть стопы, при постановке возникнут слишком большие силы, стопорящие продвижение.

Чемпионаты по легкой атлетике История развития легкой атлетики кратко Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки монеты, вазы, скульптуры и т. Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион. К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т. Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса г.

Реферат на тему "Легкая атлетика"

Легкая атлетика Доклад Легкая атлетика по физкультуре 3, 4, 5, 7, 9 класс сообщение, кратко Данный вид спорта представлен в списке олимпийских игр.

К легкой атлетике относят бег, ходьба, многоборье и некоторые технические дисциплины. Легкая атлетика считается самым широко распространённым спортом. В данном виде спорта всегда спортсменов по численности больше, нежели в других видах спорта. Этот спорт имеет очень древние корни. Сколько лет человечеству, столько и этому спорту.

Начало было заложено военными, которые с помощью бега, метания копья и других дисциплин усовершенствовали свои профессиональные навыки. Постепенно военное увлечение стало превращаться в отдельный вид занятия — спорт. Люди стали соревноваться между собой кто быстрее или выносливей.

Вот так и зародилась легкая атлетика. Правила данного спорта довольно просты. Побеждает тот, кто показывает лучшее время или результат. В беге зачастую проводится квалификация, а потом этапы финалов и непосредственно финальный забег. В каждых соревнованиях и турнирах количество участников может быть разным, все зависит от регламента. Турниры обычно проводятся на стадионах, которые могут быть открытого типа и закрытого. На открытой арене дорожно обычно длинной метров.

И разделена она не менее чем на 8 дорожек, по которым бегут спортсмены. Если происходит соревнование по метанию ядра или копью, то в целях безопасности такие соревнования проводят в закрытой арене.

Такие стадионы меньше и дорожка для бега в два раза короче, чем у стандартного открытого стадиона. Рассмотрим виды дисциплин, которые входят в легкую атлетику. Спортивная ходьба обязательная дисциплина. Кто-то путает ее с бегом. Но в данном виде спорта нога должна постоянно соприкасаться с поверхностью. Самая распространённая дисциплина это бег. Этот вид спорта был вписан в программу олимпиад с первых годов существования. В свою очередь бег также имеет разделения.

Бег с препятствиями, спринт, эстафета. Очень зрелищными являются прыжковые дисциплины. Прыжки с шестом и в высоту. Долгое время никто не мог побить рекорд украинского спортсмена Бубки, который прыгнул с шестом на высоту 6 м 14 см. Также популярным являются метательные дисциплины. Здесь спортсмены должны иметь крепкие мышцы.

Бросают спортсмены гранаты, ядра. Также метают диски и копья. Побеждает то, кто метнет снаряд на расстояние больше, чем соперник. Не менее популярным является многоборье, где спортсмены выступают в нескольких дисциплинах разных видов спорта. Сообщение Легкая атлетика Лёгкая атлетика — самый распространенный олимпийский вид спорта, который включает в себя такие дисциплины, как бег, прыжки, ходьба, многоборья. Спортивная ходьба Ходьба представляет собой чередование шагов, но при этом у спортсмена должен быть непрерывный контакт с землёй.

Впервые данные соревнования были проведены в году в столице Великобритании. Должны выполняться определенный правила: 1. Ни в коем случае нельзя терять контакт с землёй, узримый человеческому глазу. Нога, вынесенная вперед должна находиться в выпрямленном состоянии за время прохождения полноценного шага.

За нарушение следует дисквалификация. Дистанции: 20 и 50 км мужчины , 20 км женщины. В километрой дистанции рекорды принадлежат Сергею Морозову и Елене Ошмановой , рекорд на расстояние 50 км составляет , и установил его Йоанн Дини.

Прыжки Прыжок в длину горизонтальный — одна из старейших олимпийских дисциплин, возникшая ещё в древности. Существует 3 техники выполнения: в шаге, прогнувшись, ножницы. Наиболее серьёзным и сложным является прыжок с разбега. Его можно поделить на 4 части: разбег, отталкивание, полёт, приземление. Основная задача спортсмена — набрать максимальную скорость к моменту толчка и превратить большую часть горизонтальной в вертикальную скорость.

В году Майк Пауэлл установил мировой рекорд 8, 95 метров. Среди женщин рекорд 7, 52 метров установила Галина Чистякова в году. Прыжок в высоту вертикальный. Фазы: разбег, отталкивание, переход через планку, приземление. Отталкивание должно происходить при помощи одной ноги.

Попытка не засчитывается, если: 1. Планка упала. Спортсмен коснулся любого сектора приземления до того, как преодолел планку. Отталкивание произошло двумя ногами. Рекорд среди мужчин удерживает Хавьер Сотомайор — см, среди женщин—Стефка Костадинова см. Многоборья бывают 3 видов: десятиборье только мужчины , семиборье мужчины и женщины , пятиборье женщины.

Эта дисциплина представляет собой совоккупность других видов легкоатлетического спорта бег, прыжки, метание ядра, диска, копья. Таким образом выявляют универсальных спортсменов. Виды: спринт, бег на средние ,, , , , метров дистанции и на длинные 5, 10, 15, 20, 25, 30 километров. Правила: участники соревнований на старте занимают определенные места, команда "старт" означает подход к линии, "внимание" подготовка к старту и прекращение движения, "марш" обычно выстрел стартового пистолета.

Победу одерживает тот, кто первый пересекает финишную линию. Бывают спорные моменты, при которых победителем становится тот, чья часть туловища перешла линию быстрее. В спринте 60, , , метров обычно используется фото-финиш, так как участвует огромное количество спортсменов, и дистанция является короткой. Именно здесь победителя определяют доли секунд.

Российские представители данной данного вида спорта всегда показывают великолепные результаты на соревнованиях мирового уровня и устанавливают рекорды. Среди наших современников множество людей, которые вписали себя в спортивную историю. Этот список можно продолжать долго, но с уверенностью можно заявить, что он будет пополняться новыми именами, будут устанавливаться новые рекорды.

Этот список наших знаменитых соотечественников можно продолжать долго, но с уверенностью можно заявить, что он будет пополняться новыми именами, будут устанавливаться новые рекорды.

По физкультуре 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9 класс. Кратко Легкая атлетика.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Методика обучения легкой атлетике в начальной школе

Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и. Реферат на тему “Легкая атлетика”. «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта.

История возникновения легкой атлетики 2. Виды легкой атлетики и их характеристика 3. Развитие легкой атлетики 4. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике. Выдающиеся спортсмены Введение Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта. История возникновения легкой атлетики Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название "легкая атлетика" сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции — марафон или метание молота "легкими" физическими упражнениями.

В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей.

Легкая атлетика Доклад Легкая атлетика по физкультуре 3, 4, 5, 7, 9 класс сообщение, кратко Данный вид спорта представлен в списке олимпийских игр. К легкой атлетике относят бег, ходьба, многоборье и некоторые технические дисциплины.

Доклад Легкая атлетика по физкультуре 3, 4, 5, 7, 9 класс сообщение, кратко

Задачи по легкой атлетике. Основными задачами по легкой атлетике укрепление здоровья, улучшение физического развития, закаливание организма; 2. Занятия легкой атлетикой должны быть систематическими, методически правильными, интересными. Задачи обучения Обучение - это педагогический процесс формирования и совершенствования необходимых знаний, умений и навыков, а также овладение ими. В процессе обучения учащиеся приобретают специальные знания о технике выполнения упражнения, основные правила разучивания и способы выполнения.

Реферат: Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики

Реферат: Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики Название: Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики Содержание 1. История возникновения легкой атлетики 2. Виды легкой атлетики и их характеристика 3. Форма проведения соревнований и календарь 4. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике. Выдающиеся спортсмены 5. Развитие легкой атлетики в России 6. Проблемы легкой атлетики Список литературы Введение Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин.

Введение За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал лёгкую атлетику королевой спорта.

.

Реферат по физкультуре "Легкая атлетика"

.

Реферат по Физкультуре на тему Легкая атлетика

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Реферат на тему легкая атлетика
Похожие публикации