Реферат на тему гимнастика

Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение. Гимнастика вырабатывает выносливость, координацию, тренирует равновесие, силу, гибкость, дает навыки исполнения сложных упражнений.

Гимнастика в древности и в средние века……………………….. Гимнастика в древности и в средние века. Гимнастика как вид спорта и цельная система физического воспитания зародилась в Древней Греции. О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон. Помимо привычных для нас общеразвивающих и специальных упражнений гимнастика древних греков включала в себя плавание, бег, борьбу, бокс, езду верховую и на колесницах и т.

Доклад на тему Гимнастика сообщение по физкультуре

Международная федерация гимнастики англ. История возникновения и развития спортивной гимнастики Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие.

Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. Когда появилась спортивная гимнастика? В VIII веке до нашей эры. После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью.

Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону — гимнастику. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии.

Гимнастику официально признали видом спорта в г. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в г. Где появилась спортивная гимнастика? В Древней Греции. Правила спортивной гимнастики кратко Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете.

Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток. Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений. Программа соревнований и снаряды спортивной гимнастики Обычно соревнования по спортивной гимнастике проводятся на 7 снарядах: Упражнения на брусьях.

Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные и статичные элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, выполнять элементы над и под брусьями. Упражнения обязательно должны оканчиваться эффектным соскоком. Женские упражнения на брусьях включают обороты вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками.

Правильное название женских гимнастических брусьев — разновысокие. Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена. Время выступления ограничено: 1 минута 10 секунд у мужчин и полторы минуты у женщин.

Чем отличается спортивная гимнастика от акробатики? Акробатика — это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела с опорой и без. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах. Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления. Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук. Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком. Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.

Как называются снаряды в спортивной гимнастике? Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более специальных письменных знаков. Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями. Соревнования по спортивной гимнастике Олимпийские игры — самый престижный чемпионат по спортивной гимнастике. Чемпионат мира по спортивной гимнастике — ежегодный международный чемпионат, который проводится с года.

Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике. Чем отличается спортивная гимнастика от художественной? Спортивная гимнастика — включает соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках, а художественная гимнастика — вид спорта, который подразумевает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом скакалка, обруч, мяч, булавы, лента под музыку.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Победитель получает всё . Художественная гимнастика. Сборная России.

В сочинении Реферат по физкультуре на тему гимнастика описываются виды этого спорта, история, основные правила и принципы. РЕФЕРАТ. по дисциплине Физическая культура. Тема Гимнастика. Гимнастика (греч. γυμναστική [gymnastike], от γυμνάζω [gymnazo].

Международная федерация гимнастики англ. История возникновения и развития спортивной гимнастики Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. Когда появилась спортивная гимнастика? В VIII веке до нашей эры. После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону — гимнастику. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии. Гимнастику официально признали видом спорта в г. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в г. Где появилась спортивная гимнастика? В Древней Греции. Правила спортивной гимнастики кратко Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете.

Гимнастика Доклад на тему Гимнастика сообщение по физкультуре Гимнастика — это один из видов спорта, который имеет свои разновидности. Для поддержания тонуса организма важно выполнять оздоровительную гимнастику утром ежедневно и выполнять гимнастические движения во время физкульт - минуток.

Как вид спорта существовал в Древней Греции. Соревнования проходят в опорных прыжках, вольных упражнениях и разных снарядах — брусьях, кольцах, колоде, коне, бревне.

Реферат на тему Гимнастика по физкультуре

Уличная дворовая гимнастика Введение Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Словом, почти все виды физических упражнений, которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной - и для физического, и для духовного совершенствования человека. В здоровом теле - здоровый дух.

Реферат по физической культуре на тему "Гимнастика"

Сегодня этот вид спорта, пожалуй, самый распространенный и разнообразный в мире. Он выполняется как на ровных площадках, так и на специальных гимнастических снарядах, когда спортсмены показывают свое мастерство, отточенное до совершенства. Отдельное направление — работа с определенными гимнастическими предметами. В качестве таковых могут выступать обручи, палки, шесты, и другие вещи, позволяющие сделать спортивное состязание зрелищным и ненасыщенным. Но считать это отправной точкой развития гимнастики как отдельного вида спорта не стоит. Ибо состязания в беге, проявлению прыти, работы с различными предметами были известны в странах Азии, Индии и Китая еще за тыс. В большинстве случаев такие упражнения использовались как лечебные процедуры. Многие из гимнастических направлений древностей дошли до наших дней даже без изменения внедренных тысячелетия назад правил.

.

.

Гимнастика: основные виды и особенности

.

Реферат на тему: виды гимнастики

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Реферат на тему гимнастика
Похожие публикации