Реферат на тему лыжный спорт

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры.

Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки , биатлон , прыжки на лыжах с трамплина , двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации.

Лыжный спорт

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности.

Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.

Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодёжи. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж. Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте.

Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов обломков коры, щепок, а позднее и дощечек для увеличения площади опоры. Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию ещё задолго до нашей эры.

Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита — примерно тыс. Этот период развития человека верхний палеолит характеризуется относительно высокой культурой скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах.

По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека — в устье реки Чусовой и на реке Лене Якутия. Вероятнее всего, что поначалу северные народности использовали ступающие лыжи различной формы — круглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значительно позднее — в период неолита.

Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию до н. Такие рисунки найдены на скалах побережья Белого моря, в местностях, носящих названия Золовруг и Бесовы следки. На этих рисунках фигурки людей изображены на относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной палкой, которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и как копье на охоте.

Подобные изображения найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэдей, острова Хеллеристина Норвегия и города Упсала Швеция , археологи относят их к концу неолита и началу нашей эры тыс. Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж корней слов примерно в 50 языках и наречиях в основном 3 группы корней.

Это главным образом у северных народностей — выходцев из районов Алтая и Байкала лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др. Такие данные наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на север и в другие места с великим переселением народов.

Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где имелись соответствующие климатические условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове. У древнегреческих историков Ксенофонта IV в. При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены лыжи или их отдельные части.

Наиболее древние находки окаменелых лыж имеют возраст около лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II — I тысячелетием до н. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины — одна узкая и длинная для скольжения, а другая — более короткая и широкая — для отталкивания.

В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине. Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъёме в гору.

Имеются данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями нашей страны в начале XX в. Широкое распространение лыж в древности подтверждает и народный эпос различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение быстро передвигаться на лыжах преподносилось как главное достоинство человека.

Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда были умелыми лыжниками и храбрыми воинами у норвежцев, карелов, мордвинов и др. В древних государственных сагах существовал особый бог — Улльр, покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны. Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь — это лыжня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследовании лося на лыжах.

В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отличными стрелками их лука. Готский монах Жорданес в г. Подобные данные приводятся в этот же период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорнадом VI в. Они подробно описывали лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте. У северных народов нашей страны ненцев, остяков, вогулов и др.

Наряду с другими развлечениями и упражнениями кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа.

Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться. История создания лыжного спорта. Первые соревнования по лыжному спорту проведены в Норвегии в г. Организационно и методически лыжный спорт сформировался в конце 15 — начало 20 вв. Зимние Олимпийские игры проводятся с г. Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе. Классические дистанции: у мужчин — индивидуальные гонки на 10, 15 км до на 18 км , 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 с , 30 км в — 20 км , а также эстафета 4 x 5 км до — 3 x 5 км.

Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе.

В конце 19 — начале 20 вв. СССР вступил в нее в В ФИС насчитывала 98 национальных федераций. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы. Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с , с стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км.

Но программа постоянно расширялась. В на VI Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы. В конце х гг. На I зимней Олимпиаде в Шамони в одновременно с олимпийскими наградами победителям и призерам были вручены медали чемпионата мира, что впоследствии стало традицией для всех олимпийских состязаний лыжников.

В е гг. В впервые приняли участие в чемпионате мира в Фалуне Швеция , где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете. Среди российских лыжников: двухкратный чемпион мира и двухкратный олимпийский чемпион Вячеслав Веденин, четырехкратная олимпийская чемпионка , и пятикратная чемпионка мира , Галина Кулакова, четырехкратная олимпийская чемпионка , , и четырехкратная чемпионка мира , , , Раиса Сметанина, олимпийский чемпион и чемпион мира Сергей Савельев, четырехкратный олимпийский чемпион , Николай Зимятов, шестикратная олимпийская чемпионка , и трехкратная чемпионка мира , Любовь Егорова, трехкратная олимпийская чемпионка в эстафете , , и четырнадцатикратная чемпионка мира Елена Вяльбе, пятикратная олимпийская чемпионка , , и девятикратная чемпионка мира Лариса Лазутина.

За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине х гг. По регламенту состязаний если первые гонки 30 км, мужчины, и 15 км, женщины проводятся классическим стилем, то последние 50 км, мужчины, и 30 км, женщины — свободным и наоборот.

В эстафетах первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий и четвертый — свободным. Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны. Лыжное двоеборье. Лыжное двоеборье северная комбинация — вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с метрового первоначально с метрового трамплина. Соревнования проводятся в два дня в первый день — прыжки, во второй — гонка.

Участвуют только мужчины. В появился новый вид программы — двоеборье-спринт, которое проводится в течение одного соревновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят на старт гонки на 7,5 км также с гандикапом.

Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. В лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира. В СССР двоеборье начало развиваться с конца х гг. Наивысших достижений в этом виде добились норвежский спортсмен Юхан Греттумсбротен двухкратный олимпийский чемпион в и и трехкратный олимпийский чемпион из ГДР Ульрих Велинг , , Прыжки с трамплина.

Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего 90 м и большого м трамплинов первоначально: соответственно 70 и 90 м. Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения по балльной системе и длины полета. Участники соревнований выполняют две попытки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. В большинстве норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом деревянные и из металлоконструкций.

В вблизи Осло состоялись первые официальные состязания прыгунов в России — в вблизи Петербурга. Параллельно с прыжками развивалось и двоеборье. В в Международной федерации лыжного спорта ФИС был создан технический комитет по этим дисциплинам, тогда же прыжки и двоеборье были включены в программу зимних Олимпиад и чемпионатов мира.

Это было время лыжников-универсалов.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: «Вокруг Спорта»: Лыжный спорт

Лыжный спорт можно поделить на 4 больших вида: Северные виды: лыжные гонки, спортивное ориентирование, прыжки на лыжах с трамплина. Реферат на тему «Лыжный спорт». Выполнил: Еремеев Даниил. Ученик 11А класса. Введение. Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта.

Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж……………………………………………………………………….. История создания лыжного спорта……………………… Лыжные виды спорта………………………………… Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодёжи. Глава 1. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов обломков коры, щепок, а позднее и дощечек для увеличения площади опоры. Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию ещё задолго до нашей эры. Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита — примерно тыс. Этот период развития человека верхний палеолит характеризуется относительно высокой культурой скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах. По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека — в устье реки Чусовой и на реке Лене Якутия.

Первичное их название — снегоступы, активно использовало древними охотниками во время их длительных рейдов за добычей среди заснеженных равнин и лесов. Археологами раскапывались самые различные по форме, размеру, способу крепления и использования лыжи, которые за весь период их существования использовались человечеством.

Включает в себя бег на лыжах на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборие лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина , горнолыжный спорт и другие. Лыжный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр с самого начала зимних олимпиад с года.

Реферат лыжный спорт

Лыжные гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье прыжки с трамплина и лыжная гонка с гандикапом , горнолыжный спорт, фристайл, а также сноуборд как разновидности лыжного спорта. Внутреннее устройство лыж. Горнолыжные крепления. История лыжного спорта, разновидности его видов. Лыжные гонки, двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг, биатлон. Легенды советского лыжного спорта и их достижения.

доклад по теме лыжный спорт

Фристайл лыжный спорт , или спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета могул , лыжная акробатика. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта. Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по местности, занесенной снегом. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы. Первые лыжи были ступающие. Одна из последних находок А. Микляев, г. По заключению специалистов, эта лыжа является одной из самых древних - сделана около лет назад. Готский монах Жорданес в г.

Лыжный спорт Доклад по физкультуре на тему Лыжный спорт сообщение Приспособление лыжи придумали люди много лет назад. Их они использовали для передвижений на большие дистанции.

Прыжки на лыжах с трамплина. Лыжное двоеборье. Все виды включены в олимпийскую программу, в некоторых странах являются национальным видом спорта. Гладкие лыжи — это передвижение по ровной или слегка холмистой местности на скорость.

Реферат на тему «Лыжный спорт»

.

Реферат на тему:"Лыжный спорт"

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Реферат на тему лыжный спорт
Похожие публикации